社交媒體：刷新成癮將如何影響Z世代

社交媒體是一種容易上癮的毒品？皮尤研究中心在2018年底發現，約有26%的受訪者說，沉迷於社交網站讓他們感到生活變得更糟糕。

當頻繁刷新社交媒體成為一種習慣，會怎樣影響你的身體健康？幾個Ｚ世代的青少年分享他們的經歷。